Der Kakao ist verschüttet, das Lieblingskuscheltier nicht mehr auffindbar oder die Möbel mit Filzstift bemalt – ganz normales Familienleben. Doch bei einem scheinbar harmlosen Missgeschick reagiert fast jeder 2. Elternteil oft oder manchmal gereizt. Mehr als jedes 10. Elternteil sogar oft. Der Alltag mit Kindern ist voller Herausforderungen und gleicht einer emotionalen Achterbahnfahrt.

Die Hälfte der Eltern kennt das Gefühl, den eigenen Anforderungen nicht gerecht zu werden. Entsprechend viele sehnen sich nach Pausen vom eigenen Familienalltag: 2/3 der Mütter und mehr als die Hälfte der Väter in Deutschland wünschen sich regelmäßig eine Auszeit von ihren Kindern. Vor allem Eltern unter 30 Jahren mit kleinen Kindern äußern diesen Wunsch besonders häufig. 62 % der 18- bis 29-Jährigen möchten auch mal Zeit ohne ihre Kinder verbringen.

In der „Generation Z“ ist das Gefühl der Überforderung weit verbreitet: 47 % der jungen Eltern zweifeln regelmäßig an ihrer Eignung als Mutter oder Vater. „Gerade junge Eltern haben heute oft den Anspruch, alles perfekt zu machen – sie messen sich an einem Ideal, das im chaotischen Familienalltag kaum erreichbar ist. Wer das Gefühl hat, ständig zu scheitern, beginnt irgendwann an sich zu zweifeln und stellt manchmal sogar die eigene Eignung als Mutter oder Vater in Frage“, sagt Nina Grimm, Familienpsychologin für die Pronova BKK.

(mehr …)